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多吃7种食物对抗冬季抑郁

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发布时间:2013-12-25 15:04:07

 抑郁怎么办? 多吃7种食物 对抗冬季抑郁

6、大蒜

大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情。德国曾做过一项大蒜对胆固醇的功效研究,结果人们惊喜地发现,吃了大蒜制剂之后,病人没有疲倦、焦虑、容易发怒的感觉。

研究人员万万没有想到,大蒜竟有这种特别的“副作用”。